是否每个人可以自己生产/补充维生素 D3? 是的。一个人每天至少晒30分钟太阳,大约能自补日足够量的维生素D3。 然而对于生活在北半球的人群,只有在夏季和中午才可能有这样的条件。 有了 dDrei牛奶,则不必再操心如何获得足够日晒,始终能摄入足量的维生素D3。